各課からの連絡

　11月20日（木）７時間目のHR活動において、４年次生を対象に心の健康づくり講演会を実施しました。児童思春期精神科医の中村公哉先生をお招きし、「ゲームと勉強を両立させるためにはどうしたらいい!?」をテーマにご講演いただきました。

　講演では、ゲームやインターネットの長時間利用が成績や心の健康に与える影響、生活習慣の重要性、ストレス対処法や相談することの大切さなどについてお話いただきました。

　生徒からは「メディアの長時間利用が脳を萎縮させると知って驚いた」「運動や睡眠が、脳の発達や心の健康にとても大切だとわかった」など、日頃の生活習慣の大切さを再確認する声が多く寄せられました。

　今回の講演を通じて、生徒たちが自分の生活を見直し、より充実した学校生活を送るきっかけとなることを願っています。中村先生、ありがとうございました。

　11月７日（金）昼休みに「給食もぐもぐ　栄養セミナー」を開催しました。５・６年次生の希望者を対象に、前期の頃に食べていた給食を味わいながら、栄養教諭の森田先生から栄養についてお話をいだきました。

　久しぶりの給食に「やっぱり美味しい！」と感動する声や、中学生の頃は量が多いと感じていた人が、今ではしっかり食べきれるようになり、自分の成長を実感する場面もありました。懐かしい給食を楽しみながら、「後期でも食べたい！」という声も聞かれました。

　森田先生からは、高校卒業後に一人暮らしをする人も多いことを踏まえ、野菜やタンパク質の１日の摂取目安を「手計り」で教えていただきました。また、健康的な生活を送るために、栄養バランスの良い食事のポイントや工夫をわかりやすく説明していただきました。特に成長期のカルシウム摂取は、その後の人生に大きく影響することから、この日の給食は、1日のカルシウム必要摂取量を給食だけでカバーできる献立となっており、給食の偉大さを実感していました。

　参加した生徒からは、「高校生になって懐かしい給食を味わいながら、楽しく栄養について学ぶことができて良かった」「是非また開催して欲しい」という感想が多く寄せられました。

　

　10月最後のほっとRoomということで、ハロウィンパーティーを開催したところ、10名の前期生が参加してくれました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　パーティーでは、ピアサポーターが企画したレクリエーションをみんなで楽しみました。「謎解き」や「フルーツバスケット〜ハロウィンバージョン〜」、そして「ビーズバックトス」など、工夫を凝らしたゲームが盛りだくさん！「ビーズバックトス」は、アメリカのハロウィンで楽しまれているゲームで、ビーズを小さなバッグに入れて、的に向かって投げるゲームです。当日は袋の中にお菓子を入れ、ハロウィンの的に狙いを定め、チーム戦で応援し合いながら盛り上がりました。

　ハロウィンということで、お菓子のプレゼントもあり、異学年の生徒同士が楽しく交流することができました。

　参加後のアンケートでは、全員が「またほっとRoomに来たい」と回答してくれており、中には「学校で一番楽しい場所！」と答えてくれた前期生もいました。ピアサポーター一同とても嬉しく思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　これからも、前期生が安心できる居場所の１つとして、ほっとRoomを開催していくので、前期生のみなさんは、是非ほっとRoomに立ち寄ってみてください。

　10月28日（火）５～７限、保健体育の授業の一貫として、普通救命講習を実施しました。万が一の事態に備え、大切な人の命を守るための知識と技術を身につけることを目的とし、毎年４年次生を対象に徳島市消防局の職員の方をお迎えして実施しています。

　講習では、心肺蘇生法や自動体外式除細動器（ＡＥＤ）の使用方法など、一次救命処置について学びました。生徒達は、真剣な表情で講師の説明に耳を傾け、実技にも積極的に取り組んでいました。