給食もぐもぐ 栄養セミナーを開催
2025年11月12日 10時20分 [25047]11月７日（金）昼休みに「給食もぐもぐ 栄養セミナー」を開催しました。５・６年次生の希望者を対象に、前期の頃に食べていた給食を味わいながら、栄養教諭の森田先生から栄養についてお話をいだきました。
久しぶりの給食に「やっぱり美味しい！」と感動する声や、中学生の頃は量が多いと感じていた人が、今ではしっかり食べきれるようになり、自分の成長を実感する場面もありました。懐かしい給食を楽しみながら、「後期でも食べたい！」という声も聞かれました。
森田先生からは、高校卒業後に一人暮らしをする人も多いことを踏まえ、野菜やタンパク質の１日の摂取目安を「手計り」で教えていただきました。また、健康的な生活を送るために、栄養バランスの良い食事のポイントや工夫をわかりやすく説明していただきました。特に成長期のカルシウム摂取は、その後の人生に大きく影響することから、この日の給食は、1日のカルシウム必要摂取量を給食だけでカバーできる献立となっており、給食の偉大さを実感していました。
参加した生徒からは、「高校生になって懐かしい給食を味わいながら、楽しく栄養について学ぶことができて良かった」「是非また開催して欲しい」という感想が多く寄せられました。