陸上競技部　活動の様子

　３月２６日２７日にワークスタッフ陸上競技場で，徳島陸上競技協会中学研修会が開催され，本校の生徒も参加しました。徳島県内の中学校から選抜された選手が参加し，高いレベルの中で練習することができました。

　今回の研修会では，千葉県から先生３名を迎え，各種目に分かれて動きづくりの練習やスタート練習などを行い，たくさんアドバイスをいただきました。目指す走り方のイメージを持つことができ，繰り返し練習することで少しずつ身についてきました。

　研修会で教わったことを今後の学校での練習にも取り入れ，春からの大会で上位入賞できるように頑張っていきます！

　３月６日（土）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島市中学校新人陸上競技大会が開催されました。４ヶ月ぶりの大会でしたが，冬期練習でトレーニングを積んできたので，自己ベスト記録を更新する選手がたくさんいました。この大会での記録は公認記録とはなりませんが，それぞれの選手がシーズンに向けていい走りをすることができました。

　　＜成績上位者＞

　　　　男子１年１００ｍ　２位，３位

　　　　男子２年１００ｍ　２位

　　　　男子２年４００ｍ　２位

　　　　男子１年走高跳　１位

　　　　男子４×１００ｍリレー　３位

　　　　女子２年走高跳　３位

　　　　女子２年砲丸投　３位

　次は，２８日（日）に開催される県強化記録会に出場します。これからさらに記録を伸ばしていけるように頑張っていきます！

　２月２７日２８日に徳島陸上競技協会短距離研修会がワークスタッフ陸上競技場で開催されました。この練習会では選抜された選手が集まり，全国大会での上位入賞を目指し，高いレベルの中で練習を行いました。

　今回は福島県から講師の先生と選手に来ていただき，トレーニング方法を教わり，走るフォームについてもアドバイスをもらうことができました。メディシンボールを使ったトレーニングやミニハードルでの動きづくりを中心に，２日間でたくさんの知識を得ることができ，実践することができました。

　様々な学校の選手と交流することで仲間の輪が広がり，いい刺激を受けました。今回の研修会で学んだことを，これからの学校での練習にも取り入れ，さらに技術を向上させていきたいと思います。

　２月１１日（木）に鳴門・大塚スポーツパークで，県新人駅伝大会が開催されました。今回の大会は，ポカリスエットスタジアム改修工事のため，例年とは違うコースで走りました。

　陸上競技部のほかに，男子はサッカー部，女子はバスケットボール部と水泳部が参加しました。普段は各部活動でそれぞれトレーニングを積み，体力強化に励んでいます。今回の駅伝大会では，それぞれの部からメンバーを選抜し，城ノ内チームとして出場しました。初めて駅伝に出場する選手もおり，走る前は緊張していましたが，一生懸命最後まで走って襷をつなぐことができました。

　秋には市・県駅伝大会が開催されます。今回の新人大会は選手たちにとって，次の大会につながるいい経験になりました。これからもそれぞれの部活動でトレーニングを積み，秋にはさらにレベルアップして集まってもらいたいと思います。サッカー部，バスケットボール部，水泳部のみなさん，ありがとうございました！

　１月２３日２４日に中学研修会が開催されました。１・２年生の選抜された選手が集まり，高いレベルの中で練習を行うことができました。

　１日目はコントロールテストを行いました。３０ｍ走やクイックジャンプ，メディシンボール投げなどの記録をとり，点数化することで，自分の強みや今後の課題を見つけることができました。

　２日目は種目別に練習を行いました。今回の練習会では，自分の得意な種目の練習をするのではなく，あまり経験したことのない種目の練習を行いました。様々な種目の練習を行うことで，自分の力を総合的に向上させていくことができ，得意種目の記録も伸びていくそうです。本校の生徒は短距離種目を得意としていますが，今回は走り幅跳びの練習を行いました。初めて助走練習を行いましたが，アドバイスをもらいながら何度も繰り返すうちに，コツをつかんだようでした。

　２日間とも雨で，外では練習することができませんでしたが，様々な学校の選手とコミュニケーションをとり，いい刺激をもらうことができました。