陸上競技部　活動の様子

　２月１１日（木）に鳴門・大塚スポーツパークで，県新人駅伝大会が開催されました。今回の大会は，ポカリスエットスタジアム改修工事のため，例年とは違うコースで走りました。

　陸上競技部のほかに，男子はサッカー部，女子はバスケットボール部と水泳部が参加しました。普段は各部活動でそれぞれトレーニングを積み，体力強化に励んでいます。今回の駅伝大会では，それぞれの部からメンバーを選抜し，城ノ内チームとして出場しました。初めて駅伝に出場する選手もおり，走る前は緊張していましたが，一生懸命最後まで走って襷をつなぐことができました。

　秋には市・県駅伝大会が開催されます。今回の新人大会は選手たちにとって，次の大会につながるいい経験になりました。これからもそれぞれの部活動でトレーニングを積み，秋にはさらにレベルアップして集まってもらいたいと思います。サッカー部，バスケットボール部，水泳部のみなさん，ありがとうございました！

　１月２３日２４日に中学研修会が開催されました。１・２年生の選抜された選手が集まり，高いレベルの中で練習を行うことができました。

　１日目はコントロールテストを行いました。３０ｍ走やクイックジャンプ，メディシンボール投げなどの記録をとり，点数化することで，自分の強みや今後の課題を見つけることができました。

　２日目は種目別に練習を行いました。今回の練習会では，自分の得意な種目の練習をするのではなく，あまり経験したことのない種目の練習を行いました。様々な種目の練習を行うことで，自分の力を総合的に向上させていくことができ，得意種目の記録も伸びていくそうです。本校の生徒は短距離種目を得意としていますが，今回は走り幅跳びの練習を行いました。初めて助走練習を行いましたが，アドバイスをもらいながら何度も繰り返すうちに，コツをつかんだようでした。

　２日間とも雨で，外では練習することができませんでしたが，様々な学校の選手とコミュニケーションをとり，いい刺激をもらうことができました。

　１月１６日（土）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島市陸上教室が開催されました。徳島市陸上競技協会の方から技術面でのアドバイスをいただき，フォームを意識して練習することができました。また，他校の選手と一緒に練習し，コミュニケーションをとることで，仲間の輪を広げ，いい刺激を受けることができました。今は冬期練習の期間で，大会などはありませんが，フォームを改善したり，トレーニングを行ったりすることで，春からのシーズンに向けて力をつけていきたいと思います。

　１２月１２日（土）に鳴門・大塚スポーツパークで徳島ミドルディスタンスリレー大会が開催されました。高校生は男女混合４×４００ｍＲに出場し，１チーム男子２名女子２名でバトンを繋ぎました。前期課程は４×８００ｍＲに，男子２チーム，女子１チームが参加しました。４×８００ｍＲは今回初めて実施され，長距離の選手にとっては慣れないバトンを持ってトラックを１人２周走り抜きました。風が強い中でのレースでしたが，全力で走りきり，最後までバトンを繋ぎました。

　１２月５日（土）に徳島アスリートミーティングが開催されました。徳島県内の選抜された中学生・高校生が参加し，オリンピックや世界陸上に出場経験のある大塚製薬陸上競技部の選手を講師に迎えて練習を行いました。動き作りの基本練習を教わり，アドバイスをもらいながら練習することができました。世界を舞台に活躍する選手の走りを間近で見ることができ，練習やレースに向かう姿勢を学ぶことができました。今回の練習会で学んだことを冬期練習で実践し，春からのシーズンに向けて力をつけていきたいと思います。