陸上競技部　活動の様子

　８月２２日に愛媛県総合運動公園ニンジニアスタジアムで，第５０回全日本中学校陸上競技選手権大会が開催されました。この大会に本校からは，７月の通信陸上大会で参加標準記録を突破した２名が，男子８００ｍに出場しました。

　２名とも，先頭に食らいつき，前半から速いペースで走ることができました。目標としていた決勝進出にはあと１歩届きませんでしたが，全国のレベルを肌で感じ，今後の課題が見つかりました。レース後には悔しい気持ちもありましたが，夢の舞台で走りきったことに誇らしい表情で大会を終えることができました。

　徳島県の他の選手も，それぞれの種目で全力を出し切り，上位入賞する選手や，県記録を更新する選手もいました。徳島県選手団として互いに応援し合い，成長し合えるチームになりました。

　保護者の方々，スタッフの先生方，城ノ内のチームメイトなど，たくさんの方々の支えのおかげで，全中という大きな舞台で走ることができました。本当にありがとうございました。

　８月５・６日に愛媛県のニンジニアスタジアムで，四国中学校総合体育大会が開催されました。この大会は，７月に行われた通信陸上大会で各種目上位４名が出場することができます。本校からは４名が出場しました。

　３年男子１５００ｍでは，自己ベストを大きく更新し，第１位になりました。また，男子８００ｍでは第２位，第５位に入賞し，男子４００ｍでは第７位に入賞しました。この大会では，順位によって点数が決まる学校対抗戦も行われており，城ノ内は第３位になりました。どの種目もレベルが高いレースでしたが，本校から出場した４名の選手の成長を感じることができました。

　次は，８月２２・２３日に開催される全日本中学校陸上競技選手権大会に出場します。大きな舞台で最高の走りができるように頑張ります！

＜成績＞

男子４００ｍ　　７位

男子８００ｍ　　２位，５位

２年男子１５００ｍ　　１４位

３年男子１５００ｍ　　１位

女子四種競技　　１０位

　７月２１日（金）にワークスタッフ陸上競技場で，第７７回置市記念徳島市中学校陸上競技大会が開催されました。本校からは陸上競技部と有志の生徒の計２３名が出場しました。

　男子４００ｍ，８００ｍ，３０００ｍ，女子１００ｍHでは１位でゴールすることができました。また，男子８００ｍでは２名が大会記録を更新する好記録で走り，１位の選手は大会優秀選手に選ばれました。

　この大会の記録で，９月に開催される郡市陸上大会の選手選考が行われ，本校からは６名が徳島市代表選手に選ばれました。

＜成績上位者＞

学校対抗　　３位

男子４００ｍ　　１位（郡市大会出場決定），３位

男子８００ｍ　　１位（優秀選手，大会新記録，郡市大会出場決定），２位（大会新記録），６位

男子１５００ｍ　　３位（郡市大会出場決定）

男子３０００ｍ　　１位（郡市大会出場決定），２位（郡市大会出場決定），３位，４位

男子走幅跳　　７位

女子１００ｍ　　６位

女子２００ｍ　　５位

女子１００ｍH　　１位（郡市大会出場決定）

女子走高跳　　２位

女子４×１００ｍリレー　　３位

　７月８日，１５日にポカリスエットスタジアムで，第６９回全日本中学校通信陸上競技徳島大会が開催されました。この大会では，標準記録を突破すると全国大会へ，各種目上位４名は四国大会へ出場することができます。

　男子８００ｍでは２名が標準記録を突破し，１位・２位で全国大会を決めました。この２名は大会記録を更新する好タイムで走りきりました。また，男子４００ｍでも１位でゴールし，大幅に自己ベスト記録を更新しました。２名が全国大会出場を決め，４名が四国大会出場を決めました。本校の多くの選手が自己ベストを更新し，チーム全体としてもいい雰囲気でレースに臨むことができました。

　８月５・６日に四国大会，８月２２・２３日に全国大会が開催されます。目標にしてきた大きな舞台で，最高のパフォーマンスができるように頑張ります！

＜成績上位者＞

男子４００ｍ　　１位（四国大会出場決定）

男子８００ｍ　　１位（全国・四国大会出場決定，大会新記録），２位（全国・四国大会出場決定，大会新記録）

男子２年１５００ｍ　　４位（四国大会出場決定）

男子３年１５００ｍ　　２位（四国大会出場決定）

男子３０００ｍ　　６位

男子１年砲丸投　　６位

女子１００ｍH　　８位

女子走高跳　　８位

女子四種競技　　３位（四国大会出場決定）

　７月２日（日）にポカリスエットスタジアムで，徳島中長距離記録会が開催されました。晴れて風も穏やかな気候の中でのレースになりました。

　本校からは前期生の３名が出場し，３名とも自己ベスト記録を更新する好タイムで走りきることができました。８日，１５日に開催される通信陸上に向けて，勢いがつく，いい走りができました。

　６月１８日（日）にポカリスエットスタジアムで，第３４回徳島県中学校陸上競技大会が開催されました。

　１年生にとってはデビュー戦であり，緊張していましたが，全力で走りきることができました。グラウンドコンディションもよく，２・３年生も多くの選手が自己ベストを更新することができました。男子８００ｍでは，全中参加標準記録まであと０．２１秒と迫る好タイムで走り，２位でゴールしました。

　前期陸上競技部は５月に１年生９名が入部し，部員は２３名に増えました。全国大会・四国大会への出場，自己ベスト記録更新を目指し，これからも練習に励み，力をつけていきたいと思います。

＜成績上位者＞

男子８００ｍ　　２位，４位

男子２年１５００ｍ　　３位

男子３０００ｍ　　２位

女子１００ｍH　　７位

　５月２７日（土）にポカリスエットスタジアムで，徳島県中学校混成競技大会兼徳島県中学校陸上競技記録会が開催されました。短距離選手にとっては向かい風でいい記録が出にくい中でのレースでしたが，自己ベストに近い，いい走りができました。

　男子８００ｍでは１位でゴールし，今までの課題であったラストスパートを意識したレースができました。また，女子四種競技に初めて出場した選手が３位に入賞し，次の大会への目標も見つかりました。

　＜成績上位者＞

男子８００ｍ　　１位，３位

男子２年１５００ｍ　　２位

男子３０００ｍ　　３位，７位

女子３年１００ｍ　　７位

女子２００ｍ　　５位

女子１００ｍH　　５位

女子四種競技　　３位

　５月２１日（日）にポカリスエットスタジアムで，強化記録会が開催されました。ホームストレートは追い風が吹いており，とてもいいグラウンドコンディションでのレースになりました。

　前期の選手も後期の選手も続々と自己ベスト記録を更新することができました。今までの練習で取り組んできたフォーム改善の成果が見られ，後期生にとっては６月の県総体に向けて，いい走りができていました。

＜前期　成績上位者＞

中学女子１００ｍH　　２位

＜後期　成績上位者＞

男子走高跳　　８位

　５月２０日（土）にポカリスエットスタジアムで，２０２３年度第２回中長距離記録会が開催されました。本校からは前期後期あわせて１１名が出場しました。どの選手もいい走りができ，４名が自己ベスト記録を更新することができました。初めての種目に出場した選手もいましたが，最後まで力を出し切り，次への目標や課題が見つかりました。

　５月１３日（土）にポカリスエットスタジアムで，第６７回関西実業団陸上競技選手権大会が開催されました。本校からは，男子招待中学１５００ｍに２名と女子招待中学４×１００ｍリレーに出場しました。

　雨が降る中でのレースでしたが，全員が自己ベスト記録を更新することができました。また，男子招待中学１５００ｍでは先頭集団でレースを引っ張り，第３位に入賞することができました。

＜成績上位者＞

男子招待中学１５００ｍ　　３位，７位

女子招待中学４×１００ｍ　　６位

　５月４～５日にポカリスエットスタジアムで，徳島県陸上競技選手権大会が開催されました。

　強い風の中で，思うような記録はあまり出ず，次に向けての課題が見つかるレースになりました。

　前期課程の選手にとっては，高校生や大学生と一緒の組で走ることができ，いい経験になりました。

＜後期　成績上位者＞

女子４００ｍ　　８位

女子１５００ｍ　　５位

女子少年A３０００ｍ　　３位

　４月２２日（土）にポカリスエットスタジアムで，中長距離記録会が開催されました。中学生から社会人選手までが一緒の組で走り，レベルの高いレースを経験することができました。

　風が強い中でのレースでしたが，自己ベストを更新した選手もおり，いい走りをすることができました。

　次は，５月の県選手権大会に出場します。好記録を出せるように，さらに練習を頑張っていきます。

　４月８日９日にポカリスエットスタジアムで，徳島陸上競技カーニバルが開催されました。

　４年生は，３年の冬から後期生と一緒に練習しており，今回が高校生としての初レースでしたが，レベルアップした走りで好記録を出すことができました。

　また，女子３０００ｍと中学男子４００ｍでは１位でゴールし，他の種目でも入賞することができました。

＜前期 成績上位者＞

中学男子４００ｍ　　１位

中学男子８００ｍ　　３位

中学男子３０００ｍ　　７位

中学女子２００ｍ　　５位

中学女子１００ｍH　　６位

中学女子４×１００ｍリレー　　６位

中学女子走高跳　　８位

＜後期 成績上位者＞

女子１５００ｍ　　４位

女子３０００ｍ　　１位，３位

　３月２６日（日）にポカリスエットスタジアムで，第３回強化記録会が開催されました。雨が降る中でのレースになりましたが，自己ベスト記録がたくさん出ました。

　次は，４月８日９日の徳島陸上競技カーニバルに出場します。よりよい走りができるように，チーム全体で頑張ります。

＜前期 成績上位者＞

男子一般８００ｍ　　６位

女子中学１００ｍH　　６位

女子中学砲丸投　　４位

　３月１１日（土）１２日（日）にポカリスエットスタジアム第２競技場で，中学研修会が開催されました。各種目ごとに選抜された選手が集まり，切磋琢磨しながら練習を行いました。

　本校からは短距離種目で２名選抜され，１日目は体の軸作りの練習，２日目はストライドを広げるための練習を中心に行いました。技術的な指導だけではなく，練習に臨む姿勢についてもお話があり，引き締まった表情で練習することができました。

　春休みには記録会や大会があり，本格的にシーズンが始まっていきます。今回の研修会で学んだことを生かして，自己ベストを出せるように，これからの練習を頑張っていきます。

　３月５日（日）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島市中学校新人陸上競技大会が開催されました。まだ冷たい風が吹く中でのレースでしたが，たくさんの自己新記録が出ました。

　男子２年４００ｍでは１位でゴールしました。どの選手も冬期練習でパワーアップし，その成果を発揮することができました。

　今回の大会で，たくさんの課題も見つかりました。スピード練習やフォーム改善に取り組み，春からの大会で自己ベスト記録を出せるように，頑張っていきます。

＜成績上位者＞

男子２年４００ｍ　　１位

男子１年１５００ｍ　　３位

男子２年１５００ｍ　　５位，７位

女子１年１００ｍ　　６位，７位

女子２年１００ｍ　　４位，８位

女子１年走幅跳　　２位，３位，４位

女子１年砲丸投　　２位

女子４×１００ｍリレー　　２位

　３月４日（土）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島市陸上教室が開催されました。陸上教室は５月に開校し，毎月１～２回，徳島市内の中学校からたくさんの選手が集まり，基礎体力の向上や専門的な技術練習を行ってきました。今回は，令和４年度最後の陸上教室でした。

　閉校式では，徳島市優秀選手の表彰があり，本校からは３年生男子６名が表彰されました。

　陸上教室を通して，他校の選手と交流することができ，仲間とともに切磋琢磨して成長することができました。また，各種目の専門の先生から技術指導を受け，力を伸ばすことができました。

　２月２５日（土）２６日（日）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島陸上競技協会中学研修会が開催されました。各種目から選抜された選手が集まり，技術力の高い選手の中で２日間練習することができました。本校からは３名が選抜され，参加しました。

　今回の研修会では，千葉県から４名の先生方をお招きし，各種目に分かれて練習を行いました。走るときに必要な筋肉を意識しながらの動き作りや，スタートダッシュでの足の動かし方など，専門的な技術をたくさん学ぶことができました。また，他校の選手とも交流し，刺激をもらいながら，楽しく真剣に練習に取り組むことができました。

　今回学んだことを，これからの練習にもいかし，春からのシーズンに向けて，さらにレベルアップしていけるように頑張ります。

　２月１１日（土）に鳴門・大塚スポーツパークで、徳島県中学校新人駅伝競走大会が開催されました。

　男子は全員が自己ベスト記録で走り，総合６位に入賞することができました。１１月の県駅伝のときよりもレベルアップした走りで，順位も大きく上げました。女子は初めて駅伝に出場する選手もいましたが，全力を出し切って走ることができました。男子も女子も，秋の駅伝に向けての課題と目標がみつかった大会になりました。

　今回の大会は，陸上競技部，サッカー部，バスケットボール部，野球部，テニス部から選手が集まり，城ノ内チームとして襷をつなぎました。大会前にはそれぞれの部から選手が集まり，みんなで一緒に練習もしてきました。お互いに競い合いながら頑張ってきました。駅伝シーズンは終わりますが，これからはそれぞれの部での活躍を期待しています。そして，さらに成長して秋の駅伝のために集まってもらいたいと思います。

＜成績上位者＞

男子総合　　６位

男子１区　　８位

男子２区　　６位

男子５区　　３位

男子６区　　２位

　２月５日（日）に鳴門・大塚スポーツパークで，徳島県高等学校新人駅伝競走大会が開催されました。本校は女子チームが出場し，３位に入賞しました。また，第１区では区間新記録の走りで，先頭で襷を繋ぎました。

＜成績＞

女子総合　　３位

女子１区　　１位（区間新記録）

女子２区　　４位

女子３区　　５位

女子４区　　４位