陸上競技部　活動の様子

　８月２８日（土）に鳴門・大塚スポーツパークで，Ｕ１６陸上競技大会徳島県選手選考会が開催されました。暑い中でのレースでしたが，たくさんの選手が自己ベスト記録を更新することができました。

＜成績上位者＞

男子１００ｍ　　２位

男子１５０ｍ　　６位，８位

男子１１０ｍＪＨ　　５位，６位

男子三段跳　　　８位

男子砲丸投　　　７位

女子走高跳　　　６位

　８月７日（土）８日（日）に愛媛県のニンジニアスタジアムで，四国中学校総合体育大会が開催されました。本校からは５人の選手が，女子走高跳，男子１１０ｍＨ，男子四種競技，男子２年１００ｍ，男子１年１５００ｍに出場しました。初めての県外での大会だったので緊張していましたが，徳島県の代表として堂々とレースに臨みました。四国四県から代表選手が集まった高いレベルの試合を経験することができ，今後の目標を明確にもつことができました。また，徳島県選手や他県の選手ともコミュニケーションをとって，いい刺激をもらうことができました。本校から出場した１・２年生の選手は，「来年は四国大会に出場するだけでなく，上位で戦える選手になりたい」と，熱い思いをもっていました。

　７月２５日（日）に南部健康運動公園で，南部記録会が開催されました。ホームストレートでは向かい風が吹く中でのレースとなりました。１５００ｍでは，高校生や社会人選手と同じ組で走ることができ，いい経験になりました。

＜成績上位者＞

中学男子１００ｍ　２位，４位，６位，７位

中学男子走幅跳　１位，２位

中学女子１００ｍ　６位

　７月２１日（水）にワークスタッフ陸上競技場で，第７５回置市記念徳島市中学校陸上競技大会が開催されました。この大会では，１位に３点，２位に２点，３位に１点が入り，学校対抗で競いました。城ノ内は１７点獲得し，準優勝でした。また，この大会は，９月に行われる郡市陸上大会の選手選考会でもあります。個人種目５名とリレーで郡市大会の出場が決定しました。気温が高い中での大会でしたが，一人ひとりが全力で走りきることができました。

＜成績上位者＞

男子１００ｍ　　２位，３位

男子２００ｍ　　２位，３位

男子４００ｍ　　２位，３位

男子１５００ｍ　　３位，５位

男子１１０ｍＨ　　２位

男子走高跳　　２位

男子４×１００ｍリレー　　１位

女子１５００ｍ　　８位

女子走高跳　４位

　７月１７日（土）に鳴門・大塚スポーツパークで，全日本中学生通信陸上競技徳島大会が開催されました。この大会は２日間行われ，１０日（土）に１日目，１７日（土）に２日目の競技が実施されました。ホームストレートでは向かい風が吹く中でのレースとなりましたが，全員が自分の力を出し切り，多くの選手が自己ベストを更新しました。男子４×１００ｍリレーでは，バトンパスがうまくいかず，目標には届きませんでしたが，４人ともが全力で走り抜き，一人ひとりの熱い思いが伝わってくるレースでした。

　２日目の競技では，男子２年１００ｍ，男子１年１５００ｍ，男子四種競技で四国大会出場権を獲得しました。１日目の競技で四国大会出場が決定していた男子１１０ｍＨと，繰り上げで四国大会出場権を獲得した女子走高跳とあわせて，５人が四国大会に出場します。県大会よりも高いレベルの試合になりますが，さらにいいパフォーマンスができるように頑張ってきます！

＜成績上位者（２日目）＞

男子２年１００ｍ　　４位（四国大会出場権獲得），７位

男子３年１００ｍ　　７位，８位

男子１年１５００ｍ　　４位（四国大会出場権獲得），５位

男子３年１５００ｍ　　７位

男子四種競技　　４位（四国大会出場権獲得）

女子四種競技　　５位

　７月１０日（土）に鳴門・大塚スポーツパークで，全日本中学生通信陸上競技徳島大会が開催されました。個人種目では標準記録を突破すると全国大会に，上位４名になると四国大会に出場することができます。リレーでは１位が全国大会に，２位以内が四国大会に出場することができます。選手たちは，それぞれの目標に向けて今まで努力を続けてきました。熱い思いを持ってレースに臨み，全力を出し切ることができました。

　１日目の競技では，男子１１０ｍＨで第２位となり，四国大会への出場権を獲得しました。

　２日目は１７日（土）に開催されます。自己ベスト更新や四国大会・全国大会出場を目標に，２日目の競技も「自分超え」の精神で頑張ります！

＜成績上位者＞

男子２００ｍ　　６位，７位

男子１１０ｍＨ　　２位（四国大会出場権獲得），７位

女子走高跳　　５位

　６月２０日（日）に鳴門・大塚スポーツパークで，徳島県中学校陸上競技大会が開催されました。１年生にとっては初めての大会であり，緊張していましたが，堂々と走りきることができました。２・３年生は，自己ベスト更新を目指して全力で臨むことができました。

　男子四種競技では，１１０ｍＨ，砲丸投，走高跳，４００ｍの４種目を１日で行い，記録に応じた得点の合計点で競います。走・跳・投の３つの力が必要な競技です。今大会で初めて四種競技に出場した選手が１位になることができました。

＜成績上位者＞

男子２年１００ｍ　５位，６位

男子３年１００ｍ　５位

男子８００ｍ　７位

男子１年１５００ｍ　６位

男子四種競技　１位

女子四種競技　７位

　城ノ内陸上競技部では，今年度は１年生が８人入部し，全体で２６人のチームになりました。次は，７月１０日１７日に開催される通信陸上大会に向けて，全員で頑張っていきます。

　６月１２日にワークスタッフ陸上競技場で徳島市陸上教室が開催されました。徳島市内の中学校からたくさんの生徒が参加しており，各種目に分かれて練習を行いました。

　短距離パートでは，動きづくりやスタート練習をしました。投擲パートと跳躍パートでは，１回１回フォームについてのアドバイスをもらいながら，何度も繰り返し練習を行いました。

　１年生にとっては初めての競技場での練習でした。タータントラックでスパイクを履いて走るのが初めてで，楽しく，気持ちよく走ることができました。

　６月５～７日に鳴門大塚スポーツパークで，県高校総体が開催されました。この３日間に向けて，今までハードな練習も部員全員で乗り越え，目標に向けて頑張ってきました。各選手それぞれが熱い思いを持って県総体に臨みました。0.01秒，1cmでも良い記録を出せるよう，全力で臨むことができました。

　陸上競技では各種目６位以内が四国総体に出場することができます。今大会では，男子４×１００ｍ，走幅跳，三段跳，円盤投，女子８００ｍ，３０００ｍ，やり投で四国総体出場を決めました。

＜成績上位者＞

男子３０００ｍＳＣ　８位

男子４×１００ｍ　６位

男子走幅跳　５位，６位

男子三段跳　５位

男子円盤投　４位

男子やり投　８位

女子８００ｍ　６位

女子１５００ｍ　８位

女子３０００ｍ　５位

女子４×４００ｍ　７位

女子やり投　１位

学校対抗男子フィールド　６位　

　５月２３日（日）に徳島県中学校混成競技大会・陸上競技記録会が開催されました。追い風参考記録ではありますが自己ベスト記録を大幅に更新する選手もおり，力がついてきていることを実感できました。今回の記録会では，初めてリレーで１位になりました。

＜成績上位者＞

女子四種競技　　３位

男子２年１００ｍ　　６位，８位

男子３年１００ｍ　　８位

男子８００ｍ　　５位

男子４×１００ｍ　１位

男子走高跳　　６位

　次は，６月２０日に開催される県中学陸上大会に出場します。

　４月１８日（日）に南部健康運動公園で，阿南陸上競技オープン記録会が開催されました。３月に完成したばかりの新しい競技場でのレースに，緊張しつつも，わくわくした気持ちで臨むことができました。

＜前期課程　成績上位者＞

男子中学　１００ｍ　　５位，６位，８位

男子中学　４×１００ｍ　　３位

男子中学　走幅跳　　４位，８位

男子Ｕ１６　１５０ｍ　　１位，２位，３位，４位，８位

女子Ｕ１６　１０００ｍ　　１位

＜高校　成績上位者＞

男子　１００ｍ　　８位

　次は，５月２日３日に開催される県選手権大会に出場します。

 ４月１０日１１日に徳島陸上競技カーニバルが開催されました。今シーズン最初の大会であり，冬期練習の成果を発揮するため目標としてきた大会でした。１日目は強い風が吹き，追い風参考記録ではありますが，多くの選手が自己ベスト記録を更新することができました。２日目は穏やかな天候で走ることができ，冬期練習の頑張りが記録に表れました。

＜後期課程・高校　成績上位者＞

　男子４×１００ｍ　４位

　男子４×４００ｍ　５位

　男子走幅跳　４位，７位

　男子やり投　６位

　女子８００ｍ　５位，７位

　女子１５００ｍ　７位

　女子３０００ｍ　３位

　女子４×１００ｍ　７位

　女子４×４００ｍ　５位

　女子やり投　１位

＜前期課程　成績上位者＞

　中学男子１００ｍ　６位

　中学男子２００ｍ　２位，７位，８位

　中学男子８００ｍ　５位

　中学男子１１０ｍＨ　３位

　中学男子４×１００ｍ　２位

　中学女子４×１００ｍ　８位

　中学女子走高跳　２位

　次は４月１８日に開催される阿南陸上競技オープン記録会に出場します。

　３月２６日２７日にワークスタッフ陸上競技場で，徳島陸上競技協会中学研修会が開催され，本校の生徒も参加しました。徳島県内の中学校から選抜された選手が参加し，高いレベルの中で練習することができました。

　今回の研修会では，千葉県から先生３名を迎え，各種目に分かれて動きづくりの練習やスタート練習などを行い，たくさんアドバイスをいただきました。目指す走り方のイメージを持つことができ，繰り返し練習することで少しずつ身についてきました。

　研修会で教わったことを今後の学校での練習にも取り入れ，春からの大会で上位入賞できるように頑張っていきます！

　３月６日（土）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島市中学校新人陸上競技大会が開催されました。４ヶ月ぶりの大会でしたが，冬期練習でトレーニングを積んできたので，自己ベスト記録を更新する選手がたくさんいました。この大会での記録は公認記録とはなりませんが，それぞれの選手がシーズンに向けていい走りをすることができました。

　　＜成績上位者＞

　　　　男子１年１００ｍ　２位，３位

　　　　男子２年１００ｍ　２位

　　　　男子２年４００ｍ　２位

　　　　男子１年走高跳　１位

　　　　男子４×１００ｍリレー　３位

　　　　女子２年走高跳　３位

　　　　女子２年砲丸投　３位

　次は，２８日（日）に開催される県強化記録会に出場します。これからさらに記録を伸ばしていけるように頑張っていきます！

　２月２７日２８日に徳島陸上競技協会短距離研修会がワークスタッフ陸上競技場で開催されました。この練習会では選抜された選手が集まり，全国大会での上位入賞を目指し，高いレベルの中で練習を行いました。

　今回は福島県から講師の先生と選手に来ていただき，トレーニング方法を教わり，走るフォームについてもアドバイスをもらうことができました。メディシンボールを使ったトレーニングやミニハードルでの動きづくりを中心に，２日間でたくさんの知識を得ることができ，実践することができました。

　様々な学校の選手と交流することで仲間の輪が広がり，いい刺激を受けました。今回の研修会で学んだことを，これからの学校での練習にも取り入れ，さらに技術を向上させていきたいと思います。

　２月１１日（木）に鳴門・大塚スポーツパークで，県新人駅伝大会が開催されました。今回の大会は，ポカリスエットスタジアム改修工事のため，例年とは違うコースで走りました。

　陸上競技部のほかに，男子はサッカー部，女子はバスケットボール部と水泳部が参加しました。普段は各部活動でそれぞれトレーニングを積み，体力強化に励んでいます。今回の駅伝大会では，それぞれの部からメンバーを選抜し，城ノ内チームとして出場しました。初めて駅伝に出場する選手もおり，走る前は緊張していましたが，一生懸命最後まで走って襷をつなぐことができました。

　秋には市・県駅伝大会が開催されます。今回の新人大会は選手たちにとって，次の大会につながるいい経験になりました。これからもそれぞれの部活動でトレーニングを積み，秋にはさらにレベルアップして集まってもらいたいと思います。サッカー部，バスケットボール部，水泳部のみなさん，ありがとうございました！

　１月２３日２４日に中学研修会が開催されました。１・２年生の選抜された選手が集まり，高いレベルの中で練習を行うことができました。

　１日目はコントロールテストを行いました。３０ｍ走やクイックジャンプ，メディシンボール投げなどの記録をとり，点数化することで，自分の強みや今後の課題を見つけることができました。

　２日目は種目別に練習を行いました。今回の練習会では，自分の得意な種目の練習をするのではなく，あまり経験したことのない種目の練習を行いました。様々な種目の練習を行うことで，自分の力を総合的に向上させていくことができ，得意種目の記録も伸びていくそうです。本校の生徒は短距離種目を得意としていますが，今回は走り幅跳びの練習を行いました。初めて助走練習を行いましたが，アドバイスをもらいながら何度も繰り返すうちに，コツをつかんだようでした。

　２日間とも雨で，外では練習することができませんでしたが，様々な学校の選手とコミュニケーションをとり，いい刺激をもらうことができました。

　１月１６日（土）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島市陸上教室が開催されました。徳島市陸上競技協会の方から技術面でのアドバイスをいただき，フォームを意識して練習することができました。また，他校の選手と一緒に練習し，コミュニケーションをとることで，仲間の輪を広げ，いい刺激を受けることができました。今は冬期練習の期間で，大会などはありませんが，フォームを改善したり，トレーニングを行ったりすることで，春からのシーズンに向けて力をつけていきたいと思います。

　１２月１２日（土）に鳴門・大塚スポーツパークで徳島ミドルディスタンスリレー大会が開催されました。高校生は男女混合４×４００ｍＲに出場し，１チーム男子２名女子２名でバトンを繋ぎました。前期課程は４×８００ｍＲに，男子２チーム，女子１チームが参加しました。４×８００ｍＲは今回初めて実施され，長距離の選手にとっては慣れないバトンを持ってトラックを１人２周走り抜きました。風が強い中でのレースでしたが，全力で走りきり，最後までバトンを繋ぎました。

　１２月５日（土）に徳島アスリートミーティングが開催されました。徳島県内の選抜された中学生・高校生が参加し，オリンピックや世界陸上に出場経験のある大塚製薬陸上競技部の選手を講師に迎えて練習を行いました。動き作りの基本練習を教わり，アドバイスをもらいながら練習することができました。世界を舞台に活躍する選手の走りを間近で見ることができ，練習やレースに向かう姿勢を学ぶことができました。今回の練習会で学んだことを冬期練習で実践し，春からのシーズンに向けて力をつけていきたいと思います。

　１１月７日（土）に鳴門・大塚スポーツパークで，徳島県中学校駅伝競走大会が開催されました。３年生長距離陣にとっては引退レースであり，この大会を目標に３年間練習を続けてきました。選手たちはスタート前はとても緊張していましたが，集中してレースに臨み，女子は接戦でスタジアムに戻ってきて，５位と１秒差の４位入賞を果たしました。男子は陸上部だけではなくサッカー部や有志も参加し，昨年から順位を上げ，３２位でゴールすることができました。全員が力を出し切ることができました。今回はメンバー入りできなかった選手も，全力で応援し，１つのチームとして頑張ることができました。

＜成績上位者＞

女子の部　第１区　２位

　　　　　第２区　６位

　　　　　第３区　７位

　　　　　第４区　８位

　１０月３１日（土）にポカリスエットスタジアムで，徳島陸上競技秋季カーニバルが開催されました。短距離陣にとっては今シーズン最後のレースでした。前期３年生はこの大会が引退レースであり，３年間の思いを込めてレースに臨みました。

＜成績上位者＞

○高校生

男子円盤投　３位

女子４×１００ｍ　５位

女子やり投　４位

○前期生

男子中学１１０ｍＨ　２位

女子走高跳　８位

女子中学砲丸投　４位

　１０月２１日（水）に吉野川河川敷で，徳島市中学校駅伝競走大会が開催されました。日差しが暖かく，気持ちの良い気候の中で走ることができました。今年度は，女子が２kmを５人で繋ぐレースに変更になりました。本校からは，男女とも２チームずつ出場し，男子チームはサッカー部と有志も参加しました。女子Ａチームは優勝し，３連覇を果たしました。男子Ａチームは５位に入賞することができました。風が強い中でのレースでしたが，全員が全力で走り抜き，襷を繋ぐことができました。

＜成績＞

女子Ａチーム　優勝

　　Ｂチーム　１０位

男子Ａチーム　５位

　　Ｂチーム　１１位

女子１区　１位

女子３区　３位

女子４区　３位

女子５区　２位

男子２区　３位

男子６区　２位

　１０月１１日（日）にワークスタッフ陸上競技場で，徳島市陸上競技選手権大会が開催されました。１０月に入り，涼しい気候の中で走ることができるので，体も良く動き，自己ベスト更新や自己ベストに近い記録を出すことができていました。中学女子１５００ｍでは終始レースを引っ張り，優勝することができました。

＜成績上位者＞

一般・高校男子　走幅跳　　第８位

一般・高校女子　１００ｍ　第３位

中学男子　１００ｍ　　第２位，第４位，第５位，第７位

中学男子　１５００ｍ　第３位，第４位

中学女子　２００ｍ　　第２位

中学女子　１５００ｍ　第１位，第８位

中学女子　走高跳　　　第２位

　１０月４日（日）にポカリスエットスタジアムにおいて，徳島県中学校新人陸上競技大会が開催されました。初めての１・２年生だけの大会でした。２年生はチーム全体に目を配りながら，自分のレースに集中して臨むことができました。１年生は大会の雰囲気にも慣れてきて，堂々と走りきることができました。

　　＜成績上位者＞

　　　男子１年１００ｍ　第５位

　　　男子２年１００ｍ　第６位

　　　男子２００ｍ　　　第１位

　　　男子８００ｍ　　　第４位

　　　男子１１０ｍH　　 第２位

　　　男子走高跳　　　　第５位

　　　女子８００ｍ　　　第６位

　９月１９日（土）にポカリスエットスタジアムにおいて，郡市対抗陸上競技大会が開催されました。例年であれば，各郡市から選抜された選手が出場しますが，今年は郡市の大会が開催されなかったため，出場者数の多い大会になりました。追い風参考記録でしたが，１００ｍでは何人もの選手が自己ベスト記録を更新することができました。長距離種目でも，これからの駅伝シーズンに向けてだんだん調子が上がってきました。チーム全体として，短距離も長距離も夏の練習の成果が現れてきており，選手たちは緊張しつつも，いい走りをすることができていました。また，今回の大会では自分のレースに出場するだけでなく，補助員としても大会の運営をサポートしました。

　　＜成績上位者＞

　　　　男子１００ｍ　４位

　　　　女子２００ｍ　８位

　　　　女子８００ｍ　６位

　　　　女子走高跳　　６位

　次は１０月４日に開催される，県中学新人陸上大会に出場します。１・２年生だけでの大会は初めてですが，みんなでチームの雰囲気を盛り上げて大会に臨みたいと思います。

　９月１２日（土）にワークスタッフ陸上競技場で，第１回とくしま市中長距離記録会が開催されました。この記録会も新型コロナウイルス感染症拡大防止のため無観客での競技会となりました。

　短距離陣は３００ｍ，長距離陣は１５００ｍに出場しました。３００ｍは他の競技会にはなく，今回の記録会でしか走ることができません。短距離選手にとっては長い距離のレースでしたが，普段の練習で走る３００ｍよりも好タイムを出すことができました。後半の走りに課題が見つかり，これからの練習でフォームを改善していこうと思います。１５００ｍのレースでは，中学生だけでなく社会人選手とも一緒に走ることができました。いい刺激を受けることができ，自己ベスト記録を更新することができた選手もいました。

　次は１９日（土）に開催される，郡市対抗陸上競技大会に出場します。

　８月３０日（日）にポカリスエットスタジアムにおいて，第２回徳島陸上競技強化記録会が開催されました。新型コロナウイルス感染症対策のため無観客試合でした。招集所では密を避け，レーススタート前には手指消毒が徹底された中での試合でした。

　１年生にとってはデビュー戦となり，初めて城ノ内のユニフォームを着て走りました。レース直前はとても緊張していましたが，力一杯走りきることができました。初めてのレースを走りきった達成感もありましたが，次の大会に向けての課題も見つかった記録会になりました。２・３年生にとっては２週連続のレースでしたが，コンディションを整えて記録会に臨むことができました。短距離陣にとっては追い風のレースとなり，好タイムが続出しました。

　８月２３日（日）に通信陸上競技徳島大会が開催されました。暑い中でのレースでしたが，夏の練習の成果を発揮できました。

＜入賞＞

男子２年１００ｍ　　第５位

男子４×１００ｍR　  第３位

女子２００ｍ　　　　第８位

女子８００ｍ　　　　第６位

女子３年１５００ｍ　第３位

女子走高跳　　　　　第５位

　次は，３０日（日）の強化記録会に出場します。２週続けてのレースですが，コンディションを整えて，いい走りができるように頑張ります！

　８月８日に徳島市陸上教室が開催されました。本校からは２０人が参加し，パートごとに分かれて練習を行いました。指導者の方から走りや跳躍の技術について，たくさんのアドバイスをもらうことができました。また，他校の選手と一緒に走ることで，いい刺激を受けることができました。暑い中での練習でしたが，よりよい走りのためにフォームを意識し，最後まで頑張ることができました。

　７月２３日・２４日に徳島県陸上競技選手権大会が開催されました。この大会は高校生・大学生・社会人の選手も出場しており，レベルの高いレースを経験することができました。初日は風にも恵まれ，自己ベスト記録を更新する選手が多くいました。２日目は雨の中で向かい風のレースでしたが，悪天候の中でも自己ベストに近い記録を出すことができました。

　次は８月２３日（日）に開催される通信陸上徳島大会に出場します。暑さにも負けず，次の目標に向けて練習に励んでいきます！

７月２２日（水）に徳島市中学３年陸上競技記録会が開催されました。３年生はこの記録会を大きな目標として練習を頑張ってきました。久しぶりのレースで緊張もしていましたが，精一杯走りきることができました。男子100m，女子1500mでは１位を掴み取ることができました。各自課題も見つかり，次の大会に向けて，この夏の練習を頑張っていきます！

　７月１８日（土）に第３回中長距離記録会が開催されました。学校再開後初めての記録会でした。臨時休校や期末考査もあり，十分な練習をすることはできていませんでしたが，久しぶりのレースで思い切りよく走ることができました。

　今年度は１年生が１０人入部し，部活に活気が増しました。次は，７月２２日（水）に行われる徳島市中学３年陸上競技記録会に出場します。