陸上競技部　活動の様子

　２月２７日２８日に徳島陸上競技協会短距離研修会がワークスタッフ陸上競技場で開催されました。この練習会では選抜された選手が集まり，全国大会での上位入賞を目指し，高いレベルの中で練習を行いました。

　今回は福島県から講師の先生と選手に来ていただき，トレーニング方法を教わり，走るフォームについてもアドバイスをもらうことができました。メディシンボールを使ったトレーニングやミニハードルでの動きづくりを中心に，２日間でたくさんの知識を得ることができ，実践することができました。

　様々な学校の選手と交流することで仲間の輪が広がり，いい刺激を受けました。今回の研修会で学んだことを，これからの学校での練習にも取り入れ，さらに技術を向上させていきたいと思います。