お知らせなど

朝夕の寒さも厳しくなってきました。
最近、風邪をひいて体調を崩す人が増えています。
冬は様々な感染症が流行しやすい時期です。
特に、新型コロナとインフルエンザの同時流行に備えるため、
是非保健だよりに目を通し、対策をしておきましょう。

R4.12月保健だより .pdf

保健だより11月.pdf

１１月８日はいい歯の日です。

新型コロナの流行で,昼の歯みがき習慣がなくなった人もいると思います。

人との距離や飛沫に気をつけながら,毎日歯みがきを行い,歯と口を清潔に保ちましょう。

朝夕、肌寒く感じられる日が増えてきました。

季節の変わり目は、体調を崩す人が多くなります。

生活習慣を整え、衣服の調節を行う等、体調管理に努めましょう。

R4.10月保健だより.pdf

保護者の皆様にはメールやプリントにて「教育相談における限定動画配信」を

ご案内させていただいたところ、多くの保護者の皆様にご視聴いただき

「参考になった」とご感想をいただいております。ありがとうございました。

この度、徳島県人権教育課より、新型コロナウイルスの影響が長期化し、その収束が

見通せない中、学校生活で様々な悩みや不安を抱える児童生徒が増えていることから、

家族と一緒に学べる「心のセルフケア動画」の案内がありました。

８月１日（月）からの配信となりますので、夏休み期間を利用して、

下のＱＲコードより、是非お子様と一緒にご視聴ください。

7月14日（木）献血セミナーを実施しました。

４・５年生の保健委員と、献血に興味がある生徒たちが集まり、

日本赤十字社の方から、献血について教えていただきました。

献血のしくみだけでなく、血液の知識などについても教えていただきました。

また、実際に輸血を受けた患者さんからのメッセージは心を打たれるものがあり、

徳島県は人口の約3.5％しか献血を行っていないことや、

若年層の献血者が減少傾向にあることを知り、

私たちが身近にできる命を救うボランティアとして、献血を積極的に行っていくことの

必要性を実感した時間でした。

9月１日には本校で献血を実施予定です。その際はご協力よろしくお願いします。

梅雨があけて,夏らしい青空が見えるようになりました。

徳島では連日のように,最高気温が30度を越し,熱中症警戒アラートが発令されています。

日々予防に気を配りながら,球技大会や夏休みに向けて,有意義な時間を過ごしましょう。

保健だより７月号.pdf

そろそろ梅雨がやってきますね。

梅雨が近づくと気温と湿度があがり、熱中症の危険性が上がり、屋内外の活動に注意が必要です。

６月のほけんだよりでは、健康診断の予定や、診断結果への対応、熱中症の予防などについて記載しています。

診断結果到着後の速やかな受診や熱中症の予防を行い、毎日健康に過ごしましょう。

６月のほけんだより.pdf

ゴールデンウィーク、心身のリフレッシュはできましたか？

暖かい日が多くなり、そろそろ熱中症に注意が必要な時期がやってきます。

コロナの感染防止にも引き続き警戒しつつ、マスク着用時の熱中症にも注意をしましょう。

5月は新学期の疲れが出始める頃です。生活習慣を整え、疲れた時には早めに就寝するなど、

体調管理に気をつけましょう。

R4.5月保健だより.pdf

保健だより４月号.pdf

生徒のみなさん,ご入学・ご進学おめでとうございます。

期待と不安に胸が高まる時期ですね。学校内外であいさつやマスク越しの笑顔を交わしあいながら,今年度を気持ちよくスタートしましょう。

保健室では,いつもみなさんの健やかで豊かな学校生活を応援しています。

一学期は健康診断があります。

提出書類や準備物が多くありますが,大切な身体の健康を維持・管理するために必要な

手続きなので,丁寧な確認や準備をお願いします。

　2月に徳島アラートが「感染警戒後期」に引上げられ、県内での新型コロナの感染者数は高止まりの状況が続いています。県内の傾向は、家庭内感染からの学校や福祉施設でのクラスターが多く発生しており、今もなお十分な警戒が必要です。またさらに感染力が強く重症化率の高いステルスオミクロン株が国内で発見されており、さらなる感染拡大が懸念されています。楽しみにしていた球技大会が中止になったり、部活動等学校生活に制限がある中ですが、粘り強く感染対策を継続し、第６波を乗り切りましょう。

R4.3月保健だより.pdf

寒い日が続きますね。

新型コロナの陽性数が過去最大級に増えてきました。

30代までの若い世代が半数以上を占める日が増えつつあります。

徹底した感染対策を変わらず続けることで,自分や周りの方々の生活を守ることにつながります。

過度に不安にならず,楽観視せず,粛々とやるべきことを続けていきましょう。

保健だより２月号.pdf

 あっという間の冬休みでしたが、有意義な冬休みが過ごせたでしょうか？　　　　　　　　　　　年末には新型コロナも少し落ち着き、久しぶりに県外へ出かけたという人もいるかもしれません。

しかし、年末年始の人流の増加と、オミクロン株の影響により、全国各地で感染者が急増してきています。アメリカでは１日１００万人を越える新規感染者が出ており、世界中で、これまでにない感染力の強さが明らかとなっています。

徳島においても、オミクロン株の感染者が確認されており、感染拡大が懸念されています。オミクロン株は感染しても重症化する割合が低いという報告もありますが、感染が急拡大することで、医療逼迫の恐れもあります。私たちができる対策は、これまでと変わりありません。再び気を引き締めて、しっかり感染症対策を行い、第６波を乗り切りましょう。

 R４.1月保健だより.pdf

温度がぐっと下がり,本格的に冬の気配を感じますね。

空気の乾燥や換気のしにくさから,感染症のリスクが上がりやすい時期となりました。

期末テストや受験の時期と重なり,不安になる人もいるかもしれませんが,

コロナ禍の長期化の影響で,感染症予防は習慣化していることと思います。

今,できることを一つ一つ積み重ねていれば,安心して健康の維持が望めます。

一人一人のちょっとした行動で,城ノ内生全体の感染症リスクを下げる事が出来るという自覚を持って,毎日生活して欲しいと思っています。保健だより１２月号.pdf

全国的に新型コロナウイルス感染症の感染者の減少が見られ、

これまでの日常を少しずつ取り戻しつつあります。

このまま、長いパンデミックとの闘いが終わりを迎えられることを

祈るばかりです。

しかし、海外では感染症対策における規制の緩和後、感染が再拡大している

国が見られたり、国内においてもクラスターが起こっている事例も見られるため、

今後も気を緩めることなく、引き続き感染症対策を継続ていきましょう。

R3.11月保健だより.pdf

10月10日は目の愛護デーです。

書籍やテレビに加えて,近年,スマホやタブレットなど,目を使って情報を取り入れる生活が主流になっています。

withコロナ社会ではデジタルデバイスに頼ることも多く,目を酷使する傾向が高まる中,意識して目を休め,疾病を予防することが重要です。

秋の夕日や変わりゆく木や山の色を眺める時間をとって,目を休め,リラックスしてみませんか。

保健だより10月号.pdf

感染状況も厳しい中、新学期が始まり、不安や悩みを抱えている人も多いと思います。

また、夏休みで心が解放されていた分、そのギャップから学校に行くことがさらに辛く思え、気持ちが不安定になってしまう・・・そんな人も多いと思います。

そんな時は一人で悩まず、お家の人や友達、担任の先生、養護教諭、教育相談の先生、スクールカウンセラーさん等、自分が話しやすいと思う人に相談してみてください。

「どうせ相談しても解決できない」とあきらめて一人で抱えている人。不安に陥った時に孤立していると、さらに問題が深刻化して苦しさが増してしまう原因にもなります。

相談をすることで、もしかしたら解決の糸口がみつかるかもしれません。また、相談することによって、気持ちが整理できたり、気持ちを言語化することで心が軽くなる効果もあるため、相談することは、あなたが思っているより、不安を取り除く力があります。

身近な人には話しにくいという場合は、下のような相談窓口もあるので、勇気を出して相談してみてください。

私たちも、あなたからの相談を待っています。

★【中学・高校生向け】相談窓口チラシ.pdf

いよいよ２学期が始まります。

みなさん、２学期につながる有意義な夏休みが過ごせたでしょうか？

９月には、城ノ内祭もあります。

みなさんのこれまでの取組がより良く表現できる場となるよう、

厳しい状況下だからこそ、みんなで知恵を出し合い、

「安心・安全」かつ「良い思い出となる」城ノ内祭にしましょう。

コロナ第５波の真っ只中、新学期が始まることに不安を抱いている人も多いと思います。

第５波の特徴について正しく知り、今自分ができる最善の予防対策を実践して

第５波をみんなで乗り切りましょう。

R3.9月保健だよりB4.pdf

７月８日（木）４年生を対象に救命救急・AED講習を体育館で実施しました。

徳島市消防局の消防職員の方々に来校いただき、

２時間目は救命の連鎖について、救命処置の具体的な方法について講義があり、

３・４時間目には、２クラスに分かれて、実技講習が行われました。

いざという時、家族や友人、周りの人の命を助けることができるよう、心肺蘇生とAED等

の一次救命の方法を学び、受講者全員、普通救命講習Ⅰの受講証を受け取りました。

蒸し暑い日が増えてきました。

暑さの中でコロナ対策に気を配りながら，学習や部活動等，各々の活動を頑張っている姿が学校中でみられます。

水分補給や休養を意識しながら，自分の目標に向かって７月を過ごしてください。

夏休みは，自分の時間が持てる絶好の機会です。

メディアに時間を奪われることもあるかもしれませんが，立てた計画を，自分の力に変えて欲しいと思います。

健康診断で所見が見つかった人は，早めに受診して万全の状態で２学期を迎えましょう。

保健だより７月号.pdf

日頃は、感染症対策に御理解・御協力いただき、ありがとうございます。

現在、徳島県内の感染者数は落ち着きを見せているところですが、感染が落ち着いている今こそ、「気を緩めないで」感染防止対策を継続していただく必要があることから、徳島県保健福祉部より、次のとおり、家庭内の感染防止に役立つ「動画」や「ホームページ」「ＳＮＳ」等の案内がありましたので、お知らせいたします。
御活用をいただきまして、引き続き、新型コロナウイルス感染防止への御協力をよろしくお願いいたします。

１　感染防止に役立てて動画

　【徳島保健所作成動画】
　・家庭でできる新型コロナウイルス対策〔基本編〕
　　 https://www.youtube.com/watch?v=UFOS-5u5MqE
　・家庭でできる新型コロナウイルス対策〔家族に感染の疑わしい方がいる場合編〕
 　 　https://www.youtube.com/watch?v=RIUxLp6p9WA
 
　【厚生労働省】
　・はたらく細胞 「感染予防編」2022年3/31まで期間限定【公式】
　　https://www.youtube.com/watch?v=z-d8Nxbpbms
　・はたらく細胞「新型コロナウイルス編」2022年3/31まで期間限定【公式】
 　  https://www.youtube.com/watch?v=0WZJ32NqWUA
　・新型コロナウイルス感染予防啓発ポスター厚生労働省×はたらく細胞
　　https://www.mhlw.go.jp/stf/covid-19/qa-jichitai-iryoukikan-fukushishisetsu.html#h2_4

２　感染防止に役立ててＨＰ

　【県ポータルサイト等】
　・徳島県新型コロナウイルス対策ポータルサイト
　　https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kenko/kansensho/5035331/

　　「お子様がいらっしゃるご家庭向け・新型コロナウイルス感染症に関するFAQ」
　　　https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kenko/kosodateshien/5046676/
　　「ワクチン、一般相談窓口」
　　　https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kenko/kansensho/5036989/#41
　　「家庭内の感染防止８つのポイント」　
　　　https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kenko/kansensho/5043324

３　感染防止に役立ててＳＮＳ

　【県公式アカウントＳＮＳ】
　・徳島県LINE公式アカウント「徳島県-新型コロナ対策パーソナルサポート」
　　https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kenko/kansensho/5036017/
　・Youtube「徳島県チャンネル」記者会見
　　https://www.youtube.com/channel/UCmYNUoMI-QeohqbaJJco8Ng/videos

４　感染防止に役立ててシステム
　・接触確認アプリ「COCOA」の登録
　　https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/cocoa_00138.html
　・「とくしまコロナお知らせシステム」の登録
　　https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kenko/kansensho/5038390/