2024年2月の記事一覧

　２月２４日（土）２５日（日）にワークスタッフ陸上競技場で，駅伝強化練習会が開催されました。今回の練習会は長距離種目で選抜された選手が集まり，レベルの高い集団の中で練習することができました。本校からは男子２名，女子１名が参加しました。

　山梨県から講師の先生が来てくださり，動き作りやインターバルトレーニングなどを教えていただきました。フォームで何を意識すればいいか，何のための練習なのかを丁寧に説明してくださり，質の高い練習になりました。また，陸上選手として精神面でも大切にしたいことを教えていただきました。

　２日間の練習会で，選手達はさらにレベルアップすることができました。今回学んだことをこれからの練習でも意識し，さらに成長していけるように頑張ります。