2021年1月の記事一覧

　１月２３日２４日に中学研修会が開催されました。１・２年生の選抜された選手が集まり，高いレベルの中で練習を行うことができました。

　１日目はコントロールテストを行いました。３０ｍ走やクイックジャンプ，メディシンボール投げなどの記録をとり，点数化することで，自分の強みや今後の課題を見つけることができました。

　２日目は種目別に練習を行いました。今回の練習会では，自分の得意な種目の練習をするのではなく，あまり経験したことのない種目の練習を行いました。様々な種目の練習を行うことで，自分の力を総合的に向上させていくことができ，得意種目の記録も伸びていくそうです。本校の生徒は短距離種目を得意としていますが，今回は走り幅跳びの練習を行いました。初めて助走練習を行いましたが，アドバイスをもらいながら何度も繰り返すうちに，コツをつかんだようでした。

　２日間とも雨で，外では練習することができませんでしたが，様々な学校の選手とコミュニケーションをとり，いい刺激をもらうことができました。