保健室より1

2024年11月の記事一覧

栄養教諭による「10代からの食べるセルフケアセミナー」

11月8日(金)の放課後、栄養教諭の森田先生による食事セミナーを実施しました。セミナーには保健委員の他希望者も併せて22名の参加がありました。

ワークシートの○×クイズをもとに、バランス良く食べる目安として「手計(てばかり)」の方法や、肥満度の計算が簡単にできるホームページの紹介、忙しい中高生の朝食や夕食のバランスの良い食事法など、中高生の食事に役立つ情報をたくさん紹介してくれました。

生徒のアンケートからは、「知らないことをたくさん知ることができて良かった」「高校を卒業してからの一人暮らしに活用したい」など、参加者の約90%が「食事に関する興味や意識が非常に向上した・向上した」と回答していました。