臨時休業中の家庭における体力維持のための運動事例について

臨時休業中に家庭で行える運動事例を紹介します。

体力維持や気分転換に活用してみてください。

【運動事例】

〇徳島県教育委員会

「体力アップ運動」

https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kyoiku/sports/2016041400165/

「NEWキッズ＆ジュニアわんぱくランキング・ﾌｧﾐﾘｰﾁｬﾚﾝｼﾞ四国歩き遍路」

http://www.kidswanpaku.jp/kidswanpaku/00top/index.php

〇スポーツ庁

「子供の運動あそび応援サイト」

https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop03/list/detail/jsa_00012.html

「Myスポーツメニュー」

https://www.mext.go.jp/sports/content/20200122-spt_sseisaku01-000002649_1.pdf

〇日本レクリエーション協会

「やってみよう運動あそび」

https://www.recreation.or.jp/kodomo/play/play_list.php