心の健康づくり講演会

2月22日（金）7限目HR活動で、心の健康づくり講演会を行いました。

徳島文理大学の教授兼公認心理士の青木宏先生をお招きし、「ロールレイングを通じてコミュニケーションを考える」をテーマにお話いただきました。

心理療法で用いられるロールプレイングとはどのようなものなのか、まずはウォーミングアップとして、架空のキャッチボールを行ったり、赤ちゃんを抱っこしたりすることでその場の緊張感がほぐれ、ジェスチャーゲームなど、実際にはない物を想像し、身体で表現するコミュニケーションを楽しみました。

次に電話対応をしたり、「祖父が認知症のため徘徊し、行方不明になったところを孫が連れて帰る」という設定や、「不登校の子どもをもつ両親の立場となって」ロールプレイングを行いました。演じるという疑似体験を行うことで、人の話を聞くことの難しさや、相手の考えや感情を理解することの重要性、共感することなどを感じ、人と人とのコミュニケーションについて考えるきっかけとなりました。